Преподаватель Кундалини Йоги

Преподаватель
Кундалини Йоги,
пресональный тренер
по индивидуальному развитию и поддержке души в г.Киев

+38(099)4065766
+38(068)3790308
devicesapiens@gmail.com

Меня зовут Юлия Сокирко!
Я успешно завершила первую часть Программы подготовки учителей Кундалини Йоги на Украине "Основы Кундалини Йоги", продолжила обучение на основном модуле под руководством Гуру Раттана Кхальса (США)

Я провожу индивидуальные классы и групповые тренинги по Кундалини Йоге, офлайн (Киев) и онлайн (международно). На данном этапе пишу ассессмент для получения международного сертификата от Школы Йоги
K.R.I.Y.A (Kundalini Rising Internaonal Yoga Academy), Сан-Диего, Калифорния, США, аккредитованной «Йога Альянсом». Директор Школы – Гуру Раттана Ph.D.

Персонально разработаю комплексы Кундалини Йоги, которые подойдут любому уровню физической подготовки и помогут, впоследствии, противостоять стрессам и вызовам современной жизни. Ваше тело станет стойким и сильным, будете чувствовать себя уверенными, спокойными и энергичными, ваш ум освоит шаг за шагом навык концентрации.

Я люблю учеников и считаю это очень важным условием успеха преподавателя. Мне нравится изучать своих учеников, находить к ним подход. На своих классах я помогаю ученикам воспитывать дисциплину, волю, выдержку, победить страхи и ограничения ума. Предлагаю технологии исследованные на личном опыте с четко определенным результатом.

10 лет
Десятилетний опыт работы с учениками
27 лет
Исследования характера человека и технологий эффективного развития
86% учеников
Сохраняют мотивацию вести здоровый стиль жизни

Виды классов по Кундалини Йоге

Персональные классы оффлайн
Персональные классы онлайн
Групповые классы онлайн
Групповые тренинги оффлайн

Стоимость занятий

Одно занятие длится 1,5 часа (оффлайн/онлайн)

Первое занятие

1,5 часа (онлайн)

Бесплатно

На первом занятии мы знакомимся с учеником, я определяю уровень физической подготовки, знаний и составляю полноценную программу обучения.

Записаться на занятие

Одно индивидуальное занятие

1,5 часа

850 грн.

Время на классе Кундалини Йоги распределяется:
1. Теория - 10%
2. Практика - 90%
3. Отдых между упражнениями и по окончании комплекса является обязательной частью практики.

Записаться на занятие

Основные элементы
практики Кундалини Йоги

Если вы записались на онлайн занятие, посмотрите это ознакомительное видео.

Видео

Настройка перед практикой,
Корневой замок (Мула бандха),
Дыхание Огня.

Смотреть видео

Кундалини Йога. Настройка. Короткая и эффективная разминка.

Визитка. Марафон "Преодолей свой страх".

Шаблоны мозговых волн и медитация

"В обычном бодрствующем сознании мозговые волны часто беспорядочны и хаотичны.
Мы переживаем внутренний конфликт, потому что низший мозг (лимбическая система - подсознание)
и высший мозг (кора головного мозга) сознательно не сообщаются, а левое и правое полушарие мозга производят волны с разными характеристиками.

Практика Кундалини йоги и ритмичное сосредоточенное повторение мантр расслабляют
и синхронизируют все части мозга и в процессе создают резонанс мозговых волн, который исцеляет конфликт между низшим и высшим мозгом и настраивает левое и правое полушарие,

ПРИВНОСЯ В УМ БОЛЬШЕ СОГЛАСОВАННОСТИ, СПОКОЙСТВИЯ И РАССЛАБЛЕНИЯ". Гуру Раттана

Кундалини Йога. Настройка.
Короткая и эффективная
разминка.

Киртан Крийя - медитация, которая может помочь
пройти человечеству через эпоху перемен

Время занятий

Я преподаю утром, в течении дня и вечером.
Напишите мне, чтобы уточнить свободные часы

Утро 6:00–12:00
День 14.00-17.00
Вечер 19:00–21:00

Благодаря постоянной практике успех будет достигнут

На первом занятии (онлайн) мы и познакомимся, выполним несколько базовых заданий и определим ваш уровень знаний. Занятие бесплатное.
Для каждого ученика я составляю индивидуальную программу подготовки, в зависимости от физической подготовки и расчета астрологической карты.
На каждом занятии мы, через комплексы Кундалини Йоги, укрепляем нервную, эндокринную и дыхательную системы, очищаем тело от токсинов, активизируем систему желез и приводим в равновесие тело, ум и эмоции.

Отзывы учеников

Артем Бурьянов
Социальный эксперт и лайф коуч
Отзыв о занятии Кундалини Йоге. В теле появилось внимание и осталось ощущение спокойного и бережного утреннего пробуждения. Получилось быть неспешным сегодня и наращивать нагрузку постепенно. Благодаря этому нет боли, а есть гибкость и спокойствие.
Зинаида Гаевая
Заместитель начальника по заказам ООО "Эпицентр К"
Йога сегодня была чудесная.
Ощущение было мягкости, расслабленности, в то же время чувствовалась собранность и концентрация. Мое внимание было сконцентрировано в теле, на дыхании и вашем голосе, и это было чудесно. Почувствовала наполненность, можно сказать, что почувствовала ресурсное состояние, ощутила перезагрузку. В течение дня осталось ощущение гармонии, мира и алертности
Приятные ощущения и состояние. Я бы даже сказала, что ярко ощущала прекрасное вокруг и себя в этом как частичку целого.
Анна Гончаренко
Собственник рекламного агенства AKULA design studio
Во время йоги чувствовала легкость, интерес и вовлечённость, даже когда были упражнения на сверх усилия. Чувствовала радость. Весь день была эмоционально спокойна, в уме - позитивна.